Kartu nama digital
Praktik dokter Kota Pandanasri
dr. Sekar Ayuningtyas, M.Gizi
Dokter umum · Konsultan gizi klinis
Saya membantu pasien menyusun pola makan yang bisa dijalani sehari-hari, berdasarkan hasil pemeriksaan, kebiasaan makan, dan anggaran keluarga.
- Dokter, FK Universitas Pandanasri
- Magister Gizi Klinik, Universitas Wiratama
- Dokter jaga, RSU Sekar Wangi Pandanasri (2016–2020)
- SIP: contoh/fiktif
- WA
- 0812-0000-3907 (admin, jam kerja)
- Telp
- (0298) 555-0164
- praktik@drsekargizi.test
Keahlian
-
01
Gizi anak
Anak susah makan, berat badan kurang, dan menyusun bekal sekolah sesuai usia.
-
02
Diabetes & kolesterol
Pengaturan pola makan pendamping terapi dari dokter yang merawat, dengan kontrol berkala.
-
03
Berat badan
Target bertahap yang realistis, tanpa diet ekstrem, obat pelangsing, atau suplemen.
-
04
Gizi ibu hamil & menyusui
Kebutuhan makan per trimester dan masa menyusui, bekerja sama dengan bidan atau dokter kandungan.
Konsultasi gizi melengkapi, bukan menggantikan, pengobatan dari dokter yang merawat Anda.
Jam praktik
Klinik Pratama Sehat Lestari
Jl. Kenari Raya No. 18, Kel. Sidomukti, Kota Pandanasri
| Senin, Rabu | 08.00–12.00 |
|---|---|
| Jumat | 08.00–11.00 |
| Sabtu | 09.00–12.00 |
Pendaftaran di loket atau lewat WhatsApp, paling lambat 30 menit sebelum jam tutup.
Klinik Utama Bina Gizi Keluarga
Ruko Taman Asri Blok C-7, Jl. Pemuda, Kota Pandanasri
| Selasa, Kamis | 16.00–20.00 |
|---|---|
| Sabtu | 15.00–18.00 |
Dengan perjanjian. Bawa hasil laboratorium terakhir bila ada.
Konsultasi online
- Biaya
- Rp75.000 per sesi 20 menit (contoh)
- Melalui
- Chat atau panggilan video WhatsApp
- Jadwal
- Senin–Jumat, 13.00–15.00
- 1. Kirim nama, usia, dan tujuan konsultasi lewat WhatsApp.
- 2. Admin mengirim pilihan jadwal dan cara pembayaran (transfer bank).
- 3. Siapkan berat dan tinggi badan, catatan makan 2 hari, dan hasil lab bila ada.
Bukan untuk keadaan darurat
Bila ada sesak napas, nyeri dada, pingsan, muntah terus-menerus, atau gula darah sangat tinggi atau rendah, jangan menunggu balasan chat. Segera datang ke IGD rumah sakit terdekat atau hubungi layanan gawat darurat 119.
Artikel singkat
- Isi piring anak sekolah Setengah sayur dan buah, seperempat lauk, seperempat nasi: contoh porsi untuk usia 7–12 tahun. Dibaca di Instagram @drsekar.gizi
- Membaca label gizi kemasan Tiga angka yang perlu dilihat lebih dulu: gula, natrium (garam), dan lemak jenuh per sajian. Dibaca di Instagram @drsekar.gizi
- Makan saat hamil trimester pertama Mual, porsi kecil tapi sering, dan pertanyaan yang sering muncul di ruang praktik. Dibaca di Instagram @drsekar.gizi